Дневник Тимсона (21 день)

[тимсон]

7 день выхода. Вес 65.1 кг. Падает. А с чего ему набираться то, если состояние порой как на голоде. Процессы идут. Хрустит грудная часть позвоночного отдела. С утра кратковременный кашель отозвался болью в бронхах. Видимо сыпь на голоде была не даром. Пятна от неё пока без изменений, от плеча - до плеча. Вся грудь в орденах "за заслуги перед хреновым образом жизни ". С утра тело неподъёмное и тугоподвижное, что бы раскачаться, сделал зарядку с гантелями и холодные обливания с растиранием всело тела жёсткой мочалкой без мыла. Приготовил соки для завтрака и для обеда на работу. После сока фрукты - ананас, киви, зелёное яблоко. То же самое с собой. 13-30 а состояние не улучшается. Решил клин клином выбить. Вышел в парк с целью пробежать 3 км. Не тут то было. Заболела печень. Пешком проходит. Бегу-болит. Так и пришлось 100-200 метров пробегу, столько же пройду. Ощущение, что организм задеревенел и не хочет запустить капиллярное кровообращение. Ну, кое как дошкандыбал - 35 минут потребовалось на 4 км. Закладывает уши. При резком вставании лёгкое головокружение. Желание отобедать возникло лишь к 16 часам. Так и сделал. Пихать в себя насильно наверное смысла нет, раз организм ещё "внутри". Будем терпеть и ждать. Сейчас дорабатываю и домой на соко-фруктовый ужин. В ночь ехать в Москву. Нужно успеть отдохнуть. Всем удачи.
ЗЫ. А есть ли тут кто? Кроме меня?