Начинаю дневник. (5 дней)

[Аришка]

Сообщение от Strannik

..Предпочтение отдается фруктовым сокам. Чаще всего применяются апельсиновый, виноградный, ананасовый, лимонный и томатный. Диета прерывается половиной стакана сока, разведенног водой. Такое же количество дается через каждые два часа." далее. "... Обычно рекомендуется один день соковой диеты на каждые пять дней голодания." Ну и далее там описывает, как переходить из соковой диеты на легкие фруктовые и овощные диеты и далее раздельное питание.

Это более ускоренный метод, чем у Столешникова, но если хотите чтобы очищени продолжалось и после голода, то лучше на соках цитрусовых подольше посидеть (хотяб 70% от времени голода) Коктейль Столешникова вообще очень вкусный и после голода - такой сытный!!! Есть после него вообще не хочется...

Держу своё обещание, сегодня начала голод, пока на сухом, а там посмотрим