Дневник моего голодания и борьбы с курением (7 дней)

[alagor]

Сообщение от Bulka

Моя проблема - курение. Знаю, что голодание и курение практически несовместимы, но отказаться и от еды и сигарет пока удавалось с трудом

некоторые голодальщики продолжают совмещать...

Сообщение от gelert

Чтобы бросить курить, нужно вообще не курить минимум пол года

а чтобы не курить полгода - нужно не курить хотя бы месяц, а чтобы не курить месяц - нужно хотя бы...
стимул нужен... ИМХО, без мотивации не бросишь, а с ней - хоть сию минуту...

Сообщение от gelert

Но к сожалению бывших наркоманов не бывает и даже спустя несколько лет многие опять начинают курить

то-то и оно...
и после 8-ми лет НЕ курения я возвращался к сигаретам...


Bulka, удачи вам вашем стремлении... держу за вас кулачки...

Сообщение от Bulka

чай не употребляла даже в самом слабозаваренном виде

извините, но скажу жестко: сразу возьмите себя в уздцы... бросать - значит бросать... голодать - значит голодать, а не баловать себя... сначала стаканчик чай на голоде, затем пара затяжек...