Водные 30-ти дневные процедуры

[INSOMNIA]

Отчет :)

День 3 24.02.10

Вес: 70.5

Физ нагрузки: была только зарядка 2 часа.
Слишком сильно меня тормошило, ну вы знаете, эти предательские мысли в голове...По-этому решила не рисковать и не выходить в места, где пахнет пищей :))

Слава Богу, мне есть чем занятся дома - подготовка к экзамену...Во время голодания мой мозг работает как "губка", впитывает огромный обьем информации, сама удивляюсь - учусь целый день и совсем от этого не устаю :)

Да, еще вчера была клизма...моя первая в жизни...Простите за подробности, но - только с третьего раза все получилось Да, стало намного легче :)))

Как часто ее можно делать? читала, что раз в два дня...

Ну и сегодня
День 4 25.02.10

Вес: 69.8

В планах зарядка и бег+ходьба в быстром темпе= 10 км...

Удачного всем голодного дня, а начинающим - силы воли и хорошего старта !