В путь.

[Нуканука]

Сообщение от Horoshaya

ой, а как готовилась? морально? или как?

плаааавно меняя рацион....ну и морально, конечно))

Сообщение от Horoshaya

чем провинились сухофрукты?

какбы если подходить основательно, то часто они сушатся при высоких температурах. чтобы быть уверенным надо или покуать свою сушку и выставлять градус, или покупать сухофрукты у....знакомых каких-то, хз. вобщем ни один из вариантов для меня покааааааааа нереален:)

Сообщение от Horoshaya

и как вообще дела?

Пасииииба, отлично:))приятно что не забываешь)
поменяла кучу всего, вплоть до работы)
перестала пить чаи и кушать всякую гадость))
ем одни фрукты-овощи и молочку....но теперь это или кефир, или молоко. Никаких тебе йогуртов и наполнительных творожных масс))
Пока что не могу отказать себе в чашке кофе раз в день-два....
Нно)) это поправимо:)
Главное - стала больше двигаться - работа выбрана удачно:))
вот подумываю купить обруч и начинать утро как Алексаша (начиталась его на выходных))))
Кстати, как ты утро свое начинаешь? очень интересно:)