Мое каскадное голодание. - Страница 20

Вишенка · 18-03-2011, 05:54

Наталья Наяда, я для этого и пью морковный сок, чтобы запастись гликогеном побольше.Мне эти запасы еще понадобятся на 7-10-дневном голодании, которое я запланировала вскоре провести.

Вишенка · 18-03-2011, 17:32

Сегодня не получилось нормально проголодать. До 15 часов ничего не ела, а потом все-таки вышла из голода. Причиной послужила сильнейшая слабость во всем теле, вообще не могла двигаться, хотелось только лежать и спать

. Не знаю, в чем причина такой сильной слабости, или в моем питании, или в хронических недосыпаниях последнего времени

. Кстати, после того как поела, силы не прибавилось. Слабость до сих пор держится. Заметила сегодня один небольшой результат голода. У меня во рту появилась язвочка. Такие язвочки появляются время от времени и долго не заживают, разрастаются и очень сильно болят. А в этот раз язвочка зажила практически за 1 день(я как раз в этот день голодала).

Вишенка · 19-03-2011, 17:06

Итак, прошла первая неделя. Вес 60 кг (-2кг). За неделю провела три 36-часовых голодания и один морковно-соковый день. В принципе, неплохо. Хотя не совсем получилось голодать 1 через 1. Но это не так страшно. Главное - следить за своим самочувствием и прислушиваться к нуждам своего организма, а не следовать жестким схемам голодания. Сегодня в рационе апельсины, яблоки, лук, черный хлеб, морковный сок(800мл).

cvetraduga · 19-03-2011, 18:21

если проводите сухое голодание 2 и более дня, хлеб кушать не рекомендую, в него производитель добавляет соль, что может вызвать отеки, когда мне хочется хлеба, я кушаю перловую кашу на воде без соли или проросшую пшеницу.

Вишенка · 20-03-2011, 17:01

cvetraduga, я знаю, что хлеб не самый лучший продукт, планирую в будущем совсем от него отказаться.

Вишенка · 20-03-2011, 17:06

Что-то я сглазила свое голодание, рано обрадовалась, что все гладко идет. Сегодня не смогла проголодать. Опять все семейство в сборе, целый день варю, всех кормлю, и голодать очень трудно в такой обстановке. Сок пью. Выпила за день 500 мл.

cvetraduga · 21-03-2011, 02:13

не страшно, начать можно на следующий день, самое главное знать, что ты это можешь, верить в себя, метод и Бога, помощь сверху самая великая помощь, удачи!

Вишенка · 21-03-2011, 16:32

Проголодала 24 часа, 36 не получилось.

Разочаровываюсь в себе, расписываюсь в собственном бессилии. А как же я собираюсь 7-10 дней голодать, если 36 часов не могу выдержать???

Обжора я, обжора!

Вишенка · 22-03-2011, 06:30

Сейчас подворачивается благоприятное время, чтобы поголодать подольше. Начинаются каникулы(я в школе работаю). Так что, может быть, я начну голодать 7-10 дней раньше, чем планировала. Если настроюсь, конечно. Психологический настрой - это, по-моему, самое главное в голодании.

Вишенка · 22-03-2011, 16:47

Сегодня в рационе все только сырое - тыква, груши, бананы, грейпфруты, изюм с кунжутной мукой, морковный сок (400мл). Сломалась соковыжималка. Как я буду без нее?

18-03-2011, 05:54	#191
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Мое каскадное голодание. Наталья Наяда, я для этого и пью морковный сок, чтобы запастись гликогеном побольше.Мне эти запасы еще понадобятся на 7-10-дневном голодании, которое я запланировала вскоре провести. __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

18-03-2011, 17:32	#192
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Мое каскадное голодание. Сегодня не получилось нормально проголодать. До 15 часов ничего не ела, а потом все-таки вышла из голода. Причиной послужила сильнейшая слабость во всем теле, вообще не могла двигаться, хотелось только лежать и спать . Не знаю, в чем причина такой сильной слабости, или в моем питании, или в хронических недосыпаниях последнего времени . Кстати, после того как поела, силы не прибавилось. Слабость до сих пор держится. Заметила сегодня один небольшой результат голода. У меня во рту появилась язвочка. Такие язвочки появляются время от времени и долго не заживают, разрастаются и очень сильно болят. А в этот раз язвочка зажила практически за 1 день(я как раз в этот день голодала). __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

19-03-2011, 17:06	#193
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Мое каскадное голодание. Итак, прошла первая неделя. Вес 60 кг (-2кг). За неделю провела три 36-часовых голодания и один морковно-соковый день. В принципе, неплохо. Хотя не совсем получилось голодать 1 через 1. Но это не так страшно. Главное - следить за своим самочувствием и прислушиваться к нуждам своего организма, а не следовать жестким схемам голодания. Сегодня в рационе апельсины, яблоки, лук, черный хлеб, морковный сок(800мл). __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

19-03-2011, 18:21	#194
cvetraduga Регистрация: Mar 2011 Адрес: Рязань Сообщений: 544 Поблагодарил: 1,742 Поблагодарили 3,310 раз(а) в 524 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Мое каскадное голодание. если проводите сухое голодание 2 и более дня, хлеб кушать не рекомендую, в него производитель добавляет соль, что может вызвать отеки, когда мне хочется хлеба, я кушаю перловую кашу на воде без соли или проросшую пшеницу.

20-03-2011, 17:01	#195
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Мое каскадное голодание. cvetraduga, я знаю, что хлеб не самый лучший продукт, планирую в будущем совсем от него отказаться. __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

20-03-2011, 17:06	#196
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Мое каскадное голодание. Что-то я сглазила свое голодание, рано обрадовалась, что все гладко идет. Сегодня не смогла проголодать. Опять все семейство в сборе, целый день варю, всех кормлю, и голодать очень трудно в такой обстановке. Сок пью. Выпила за день 500 мл. __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

21-03-2011, 02:13	#197
cvetraduga Регистрация: Mar 2011 Адрес: Рязань Сообщений: 544 Поблагодарил: 1,742 Поблагодарили 3,310 раз(а) в 524 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Мое каскадное голодание. не страшно, начать можно на следующий день, самое главное знать, что ты это можешь, верить в себя, метод и Бога, помощь сверху самая великая помощь, удачи!

21-03-2011, 16:32	#198
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Мое каскадное голодание. Проголодала 24 часа, 36 не получилось. Разочаровываюсь в себе, расписываюсь в собственном бессилии. А как же я собираюсь 7-10 дней голодать, если 36 часов не могу выдержать??? Обжора я, обжора! __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. Последний раз редактировалось Вишенка; 22-03-2011 в 06:23..

22-03-2011, 06:30	#199
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Мое каскадное голодание. Сейчас подворачивается благоприятное время, чтобы поголодать подольше. Начинаются каникулы(я в школе работаю). Так что, может быть, я начну голодать 7-10 дней раньше, чем планировала. Если настроюсь, конечно. Психологический настрой - это, по-моему, самое главное в голодании. __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

22-03-2011, 16:47	#200
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Мое каскадное голодание. Сегодня в рационе все только сырое - тыква, груши, бананы, грейпфруты, изюм с кунжутной мукой, морковный сок (400мл). Сломалась соковыжималка. Как я буду без нее? __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Каскадное голодание.	Медвежонок	Архив	25	03-07-2013 09:16
Каскадное голодание.	Медвежонок	Архив	12	01-07-2013 16:20
Хождение по мукам, каскадное голодание или просто голодание, пока не решила.	Mashka	Архив	264	30-04-2012 09:20
Мое каскадное голодание.	Eve_Miriam	Архив	3	30-04-2009 16:46
Каскадное голодание	Пампушка	Архив	6	08-06-2005 15:18