|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-03-2015, 06:07
|
#7 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Vlad
Сообщений: 54
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 98 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Способ победить зависимость от еды
Приучите себя жевать дольше - и будет вам счастье :)
Таким образом вы насытите еду бОльшим количеством слюны и еда начнет "перевариваться" уже во рту, что ускорит переработку и насыщение. Плюс, все знают, что чувство насыщения не пунктуально)) Именно длительное жевание дает время мозгу, чтобы осознать, что организм насыщен и переедать больше не нужно. |
|
|
| 7 пользователей сказали aposol спасибо за это полезное сообщение: |
Jannajanna313 (27-04-2015),
kan2170 (09-05-2016),
marimosk (21-03-2015),
Natashe4ka (02-11-2015),
piumina (22-03-2015),
Валерия57 (10-05-2016),
Ханька (16-12-2015)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Победить Миому. 22 дня (7СГ+15 ВГ) | Carina | Примеры длительных голоданий | 29 | 17-09-2013 04:54 |
| Победить хронический панкреатит и гастрит (7 дней) | Юрец | Опыт лечения голоданием различных болезней | 107 | 02-09-2013 17:38 |
| Победить эндометриоз | Лесик | Опыт лечения голоданием различных болезней | 143 | 29-10-2012 10:12 |
| Как победить старение? | Sky | Беседка | 200 | 03-09-2012 12:24 |
| Победить Булимию! | AnastasiaHellogoodbuy | Архив | 12 | 31-10-2011 08:29 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид