Дневник Елены Журавлевой

[Елена Журавлева]

Сообщение от Дося

Елена,а почему считаете,что авитаминоз-результат сильных потрясений? Не связываете его с сыроедением и долгим отсутствием витаминов из пищи?Не пытались регулировать витаминами из аптеки?

Собственно, я так чувствую. За столь короткое время сыроедения, около 1,5 лет не думаю, что могли быть серьезные дефициты именно от питания. Перестройка организма и тд. Я конечно была очень костлявая. 46 кг при росте 170см.
Нервные переживания просто вымывают все из организма. Думаю, что и железа не хватало. Я свеклу на пару больше полугода ела как конфеты. Сейчас ее ни в каком виде просто не впихнуть.

Медикаментами? Не приходило в голову. Я не пользуюсь медикаментами.
Думаю мой организм знает, что необходимо. Я только стараюсь услышать это.