40 дней

[Jelenka]

Белладонна,Зебра-девчонки!Конгениально.

Если я не развиваюсь-тогда деградирую.Вы меня вдохновили на новые свершения.Благодарю.

Уух...аж жарко стало...Почуяла новое поле для развития.

Белладонна

Сообщение от Белладонна

утренней бодрости,
стройности и хорошего настроения достигаешь
с помошью получасового занятия
бодифлексом натощак

Формулирую под себя:

• Утренний аппетит убираю 30 минутным бодифлексом натощак. Имею ввиду с утра натощак.

вопрос:аппетит убирается бодифлексом?

Почему то вспомнился вакуум Алесандра по утрам,

Ты умничка,что уцепила это сознанием.А я ,дурында, нет. Он свои темки потёр,как я понимаю.Да?

откопала бодифлекс и оксисайз

Ой...про оксисайз не слыхала.Сбегала прогуглила-клёво!Разобраться надо для начала.

Ещё есть йога в моей жизни теперь

Йога наверное супер бы...Но я Пилатес полюбила ...

Вобщем иду изучать начало бодифлекса и оксисайз.
---------------

Зебра
Пошла я по ссыли.Млин,задолбали с рекламой.Понимаю,что им то важно,но...
Вобщем не приняла я их условия.Но думаю поняла из твоих слов что и как оно должно быть.

• Выбираю есть с 10:00 до 18:00
• Спать иду до 21:00

Завтра и приступаю к задуманному.

P.S.Девчонки,я вас обожаю!