Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02-05-2013, 17:01   #11
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,446 Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,129 раз(а) в 6,058 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)

Цитата:
Сообщение от plush kitten Посмотреть сообщение
с тренажером Фролова еще не занимался, думаю, как выкроить для этого время.
Поначалу у тебя будет уходить на дыхательные тренеровки не более 10 минут. Постепенно можно довести их до 20 мин. И далее дыхательную нагрузку увеличивать только за счёт роста ПДА.
Вечернее дыхание у меня как-то не прижилось, поэтому перешла на утреннее. Занимаюсь ежедневно по 15-20 мин. Главное, не пропускать занятия и эффект не заставит себя ждать.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (03-05-2013), Corlack (03-05-2013), Maksenek (03-05-2013), Pale (02-05-2013), plush kitten (03-05-2013), Versaveia (02-05-2013), Белка (05-05-2013), Дончик (03-05-2013), Юленьк@ (02-05-2013)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вычитанные рекомендации по питанию LARA Питание 60 22-12-2013 08:49
возвращение к здоровому питанию ajren Архив 2 04-04-2011 07:44
Вопрос по эндогенному питанию 1foot Теория и практика голодания, вопросы и советы 49 17-06-2010 16:04
Справочник по здоровому питанию luuna Питание 5 05-05-2009 08:49
Разогнать метаболизм Begemot Вопросы 14 04-12-2007 22:38


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:45. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter